Houd jij van hardlopen? Of wil je ontdekken of het iets voor jou is? Loop je al jaren of ben je een beginner? Je bent altijd welkom bij de loopgroep van sv ASC ’75.
Op maandagavond kun je deelnemen aan een intervaltraining. Iedere week staan er andere oefeningen op het programma, waarmee je conditie en kracht opbouwt en je steeds sneller wordt. Het programma is altijd zo samengesteld dat je het kunt aanpassen aan je eigen niveau.
Op donderdag staat een duurlooptraining op het programma. Ook nu wordt rekening gehouden met elk niveau.
Een keertje mee doen? Dat kan gratis en vrijblijvend.
De trainingen starten om 19.30 uur bij de kantine van sv ASC ’75 op sportpark Easterbuorren, aan It Oast 1a.
Voor meer informatie kun je mailen naar Fogeltje Kramer, v.kramer55@upcmail.nl
